Мастер класс. Рисовать, что бы похудеть

Мастер класс. Рисовать, что бы похудеть

Решили похудеть, и не охота сильно напрягаться?

Легкий способ начать избавляться от лишнего веса.

Есть множество способов похудения. Каждый хорош по-своему. Чаще всего, набор лишнего веса, является следствием душевных переживаний. К этому добавляется современная высококалорийная еда и малоподвижный образ жизни.

 

В любом случае, есть момент, когда набор веса начался, когда включилась «кнопка» -сохранять.

Проработка именно этого момента жизни дает скорый и наилучший результат.

Просто рисуйте! Вы не только освободитесь от негативных эмоций, бонусом приобретёте эмоциональный подъём, появится желание сделать что –то ещё.

Самое важное быть искренней и честной с самой собой.

 

 

1.      Описать проблему (НАРИСОВАТЬ)

2.      Когда началось? Когда впервые захотела сделать  такое или подобное, и не получилось? Что остановило? (НАРИСОВАТЬ)

3.      Какое было препятствие тогда? (НАРИСОВАТЬ)

4.      Что чувствовала в тот момент, в прошедшем времени. (НАРИСОВАТЬ) Как выражала свои чувства по поводу этого события?  (НАРИСОВАТЬ)

5.      Какой инстинкт включился? Выявить и признать  (НАРИСОВАТЬ)

6.      Что и как я могла сделать тогда, что бы сделать задуманное? (НАРИСОВАТЬ)

7.      Что я могу сделать сейчас, сегодня, что бы получить желаемое? (НАРИСОВАТЬ)

В этой категории нет товаров.